Безопасность как основа пробуждения

Приведение современной жизни в соответствие с духовностью. (Deepak Chopra)

Переход на летнее время влияет на мозг

«Прыжок вперед» наносит больше вреда нашему здоровью, чем «отступление назад», согласно некоторым удивительным научным данным. Почему переход на летнее время портит ваш мозг? (Бет Энн Малоу, Atlas Obscura)

Зимняя хандра. Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, которая повторяется во время предсказуемых сезонных сдвигов и затрагивает примерно 5% мирового населения — преимущественно женщин. (1440)

Знакомый сезонный жук. Что такое грипп?

Грипп, широко известный как инфлюэнца, — это заразное респираторное заболевание, которое веками определяло историю человечества, а записи о вспышках болезни датируются тысячами лет. (1440)

В этом году грипп наносит серьезный удар

Число случаев гриппа по всей Канаде растёт и может привести больницы к пределу возможностей в праздничные годы и в новом году, из-за чего чиновники здравоохранения по всей стране предупреждают людей не посещать отделения неотложной помощи, если это не абсолютно необходимо. (CBC News)

Критики сравнили Instagram с наркотиком

Meta сознательно преуменьшила зависимость от социальных сетей, которые её собственные исследователи в частном порядке сравнивали с наркотиками в рамках более широкой попытки скрыть влияние своих платформ на психическое здоровье подростков, согласно взрывоопасному новому судебному документу. (National Review)

Ультрапереработанные продукты? Опасно...

Новый отчет предупреждает об опасности употребления ультрапереработанных продуктов, и исследование может заставить вас дважды задуматься о покупке в супермаркете. (CityNews)

7 привычек, повышающих артериальное давление

Давление повышается сотни раз в день из-за привычек, которые вы почти не замечаете. Небольшие корректировки могут снизить его отношение. (Epoch Health)

10 фраз, которые выдают нарцисса

Нарциссическое поведение редко заметно с первого взгляда. Оно прячется в бытовых фразах, которые звучат почти невинно, но со временем подтачивают уверенность, стирают границы и заставляют сомневаться в себе.

Шесть вдохов в минуту: правильно дышать

Вдыхать. Выдыхать. И снова. Вдохните... и выдохните. На самом деле все довольно просто, мы просто делаем это. (Augsburger Allgemeine)

Каша и йогурт — вредная еда?

В ближайшее время Министерство здравоохранения и социального обеспечения Великобритании обновит список продовольственных товаров, которые отнесены к продукции с высоким содержанием жира, соли, сахара, консервантов, красителей, ароматизаторов и эмульгаторов.

О продолжительности жизни в Норвегии

Норвегия известна своим высоким уровнем жизни. Но как это влияет на продолжительность жизни? Давайте рассмотрим самые свежие факты и цифры. (Life in Norway)