У вашего сердца есть собственный мозг

Каждый орган обладает интеллектом — и каждый из них является способом вашего собственного осознания.

Риск деменции повышается благодаря бекону

Ключевые моменты

Ожидается, что число случаев деменции удвоится к 2060 году при старении населения.

Эксперты сходятся во мнении, что обработанное мясо — особенно бекон — может увеличить риск развития деменции. (EatingWell)

Аюрведа. Ваш метаболизм – это ключ ко всему

Как Агни, разум трансформации, влияет на воспаление, энергию, настроение и продолжительность вашей здоровой жизни.

Португалия — из лучших туристических направлений

Португалия признана одним из самых выгодных туристических направлений Европы, где посетители платят значительно меньше за отели и ресторанные блюда, чем во многих самых популярных туристических центрах континента. (The Portugal News)

История назовёт их чудовищами, монстрами

Эти люди — чудовища.

Мы с Луизой знаем, к чему может привести жестокое обращение с детьми. (The Hartmann Report)

«Повелитель мух»: ужас из школьной программы

4 мая «Нетфликс» выпустил мини-сериал «Повелитель мух», снятый по мотивам аллегорического романа английского писателя Уильяма Голдинга.

Почему тайцзи и цигун полезны для здоровья

Китайские «внутренние» искусства тайцзи и цигун приносят множество полезных свойств для здоровья и постепенно становятся более доступными для англоговорящих. (SCMP)

Древнекитайские советы по сну

Для до-современных китайцев сон был гораздо больше, чем просто ежедневный отдых — это была развитая дисциплина и медицинская необходимость. (SCMP)

Какие предметы не следует класть в бокс

Прохождение контроля безопасности — неизбежная часть авиаперелётов, но то, как вы организуете свои вещи, может напрямую влиять на ваше здоровье. (The Portugal News)

Питание в компании с мобильным телефоном

Мы следим за тем, что едим, наблюдаем, какие продукты полезны, а какие продукты нет, меняем корзины для покупок, всегда следим за новостями о еде... Но как мы питаемся? Мы смотрим на время еды, сам процесс еды или просто содержимое тарелки? (El Pais)

Безопасность как основа пробуждения

Приведение современной жизни в соответствие с духовностью. (Deepak Chopra)

Китай. «Терапия интимных прикосновений»

Дебаты о нарушении границ разгораются, поскольку новое лечение обнимает частично одетых и испытывающих стресс клиентов, прикасающихся перьями. (SCMP)

Переход на летнее время влияет на мозг

«Прыжок вперед» наносит больше вреда нашему здоровью, чем «отступление назад», согласно некоторым удивительным научным данным. Почему переход на летнее время портит ваш мозг? (Бет Энн Малоу, Atlas Obscura)

Зимняя хандра. Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, которая повторяется во время предсказуемых сезонных сдвигов и затрагивает примерно 5% мирового населения — преимущественно женщин. (1440)

Неужели безумный король сходит с ума?

Безумные короли редко останавливают себя: их останавливают, когда окружающие решают, что страна важнее короны… (The Hartmann Report)

Знакомый сезонный жук. Что такое грипп?

Грипп, широко известный как инфлюэнца, — это заразное респираторное заболевание, которое веками определяло историю человечества, а записи о вспышках болезни датируются тысячами лет. (1440)

China Mall: стеклянные окна на дверях мужских туалетов

Опасения по поводу конфиденциальности возникают из-за специальных технологий, введённых после того, как предупреждения и лозунги не смогли устранить проблему. (SCMP)

В этом году грипп наносит серьезный удар

Число случаев гриппа по всей Канаде растёт и может привести больницы к пределу возможностей в праздничные годы и в новом году, из-за чего чиновники здравоохранения по всей стране предупреждают людей не посещать отделения неотложной помощи, если это не абсолютно необходимо. (CBC News)

Почему здоровые привычки требуют много усилий

Формирование желательных привычек в жизни может стать благословением, особенно если они позволяют вам без усилий выполнять здоровые или продуктивные поступки в правильном контексте, не задумываясь — например, есть больше фруктов, читать больше книг, быть более экологичным или заниматься спортом. (Psyche Weekly)

Что вы знаете о пытке бамбуком?

Впервые задокументированная в Восточной Азии в XIX веке, пытка бамбуком заключается в подвешивании жертвы над побегом бамбука, а затем ожидании, пока это быстросозревшее растение прорвётся сквозь тело по мере роста. (All That's Interesting)