Почему тайцзи и цигун полезны для здоровья

Китайские «внутренние» искусства тайцзи и цигун приносят множество полезных свойств для здоровья и постепенно становятся более доступными для англоговорящих. (SCMP)

Древнекитайские советы по сну

Для до-современных китайцев сон был гораздо больше, чем просто ежедневный отдых — это была развитая дисциплина и медицинская необходимость. (SCMP)

Какие предметы не следует класть в бокс

Прохождение контроля безопасности — неизбежная часть авиаперелётов, но то, как вы организуете свои вещи, может напрямую влиять на ваше здоровье. (The Portugal News)

Питание в компании с мобильным телефоном

Мы следим за тем, что едим, наблюдаем, какие продукты полезны, а какие продукты нет, меняем корзины для покупок, всегда следим за новостями о еде... Но как мы питаемся? Мы смотрим на время еды, сам процесс еды или просто содержимое тарелки? (El Pais)

Безопасность как основа пробуждения

Приведение современной жизни в соответствие с духовностью. (Deepak Chopra)

Китай. «Терапия интимных прикосновений»

Дебаты о нарушении границ разгораются, поскольку новое лечение обнимает частично одетых и испытывающих стресс клиентов, прикасающихся перьями. (SCMP)

Переход на летнее время влияет на мозг

«Прыжок вперед» наносит больше вреда нашему здоровью, чем «отступление назад», согласно некоторым удивительным научным данным. Почему переход на летнее время портит ваш мозг? (Бет Энн Малоу, Atlas Obscura)

Зимняя хандра. Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, которая повторяется во время предсказуемых сезонных сдвигов и затрагивает примерно 5% мирового населения — преимущественно женщин. (1440)

Неужели безумный король сходит с ума?

Безумные короли редко останавливают себя: их останавливают, когда окружающие решают, что страна важнее короны… (The Hartmann Report)

Знакомый сезонный жук. Что такое грипп?

Грипп, широко известный как инфлюэнца, — это заразное респираторное заболевание, которое веками определяло историю человечества, а записи о вспышках болезни датируются тысячами лет. (1440)

China Mall: стеклянные окна на дверях мужских туалетов

Опасения по поводу конфиденциальности возникают из-за специальных технологий, введённых после того, как предупреждения и лозунги не смогли устранить проблему. (SCMP)

В этом году грипп наносит серьезный удар

Число случаев гриппа по всей Канаде растёт и может привести больницы к пределу возможностей в праздничные годы и в новом году, из-за чего чиновники здравоохранения по всей стране предупреждают людей не посещать отделения неотложной помощи, если это не абсолютно необходимо. (CBC News)

Почему здоровые привычки требуют много усилий

Формирование желательных привычек в жизни может стать благословением, особенно если они позволяют вам без усилий выполнять здоровые или продуктивные поступки в правильном контексте, не задумываясь — например, есть больше фруктов, читать больше книг, быть более экологичным или заниматься спортом. (Psyche Weekly)

Что вы знаете о пытке бамбуком?

Впервые задокументированная в Восточной Азии в XIX веке, пытка бамбуком заключается в подвешивании жертвы над побегом бамбука, а затем ожидании, пока это быстросозревшее растение прорвётся сквозь тело по мере роста. (All That's Interesting)

Ультрапереработанные продукты? Опасно...

Новый отчет предупреждает об опасности употребления ультрапереработанных продуктов, и исследование может заставить вас дважды задуматься о покупке в супермаркете. (CityNews)

Hасколько открытым должно быть платье...

ЛОНДОН, 20 ноября. Британские ученые смогли ответить на один из самых интригующих вопросов современной женщины — насколько открытым должно быть ее платье, чтобы с одной стороны не выглядеть вульгарной, а с другой — притягивать взгляды мужчин.

Изменение климата и психическое здоровье

Тайфуны, наводнения, стремительно высокие температуры сказываются на нашем психическом здоровье, но есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы уменьшить последствия. (SCMP)

7 привычек, повышающих артериальное давление

Давление повышается сотни раз в день из-за привычек, которые вы почти не замечаете. Небольшие корректировки могут снизить его отношение. (Epoch Health)

Китайские астронавты наслаждаются барбекю

Задержка с возвращением трех астронавтов на борт китайской космической станции – в то время как после предполагаемого столкновения с небольшим мусором проводятся проверки безопасности – последовала за свежеиспеченным обедом из куриных крылышек и стейка из черного перца с прибывающим экипажем. (SCMP)

На Мальдивах курение запрещено для всех

Мальдивы ввели запрет на курение для всех молодых людей, родившихся 1 января 2007 года или позже. (Euronews)